«Проблема не в том, каков ответ,
— проблема в том, каков вопрос.»
Анри Пуанкаре

Здесь Вы найдете ответы на некоторые популярные вопросы, которые часто задаются психотерапевтам, психологам и психоаналитикам. Мы размещаем на сайте те из них, на которые можем дать конкретные ответы. Сейчас очень многие задумываются над тем, каким образом можно помочь себе или своим близким справиться с переживаниями или конфликтами, как убрать из своей жизни тревогу или депрессию, как стать счастливыми, как сохранить семью или обрести друзей… На подобные темы можно найти множество обобщенной информации или даже советов. Опыт многолетней практики убедил нас в том, что давать общие рекомендации по таким вопросам малоэффективно.

Что такое подсознание?

В зависимости от того, как тот или иной психоаналитик или психолог будет отвечать на этот вопрос, Вы сразу сможете определить, является ли он профессионалом или нет. Профессионалы не говорят «подсознание» , они используют понятие «бессознательное». А что касается «подсознания», то использование этого термина не ошибка, — с профессиональной точки зрения он просто устарел…

В психотерапии и в психологии понятие «подсознание» появилось благодаря Пьеру Жане в 1889 году, когда ему понадобилось обозначить психические процессы, не отображающиеся в сознании. Зигмунд Фред поначалу тоже пользовался понятием «подсознание», но довольно быстро от него отказался в пользу «бессознательного». И произошло это вследствие того, что описание психических процессов уже не укладывалось в упрощенную модель «над и под». Правда, Карл Густав Юнг на некоторое время вернул термин «подсознание» в науку, но уже в ином ключе: когда описывал архетипы (универсальные врожденные психические структуры).

А в нашей обыденной жизни «подсознание» осталось и широко употребляется до сих пор.

Эффективны ли он-лайн консультации?

Да, эффективны. Однако степень эффективности он-лайн консультаций различна в том или ином случае. Это зависит как от квалификации психоаналитика или психолога, а также от личности и проблематики пациента. Консультирование он-лайн требует ряда изменений в терапевтической процедуре, и в нашем центре разработана методика эффективного он-лайн консультирования.

На первой он-лайн консультации мы сможем определить, предлагать пациенту терапию он-лайн, или в данном случае будет более эффективным другой вид помощи.

В тоже время для пациентов, находящихся за границей, в другом городе или для тех, кто по разным причинам не может посещать своего специалиста лично, есть возможность прийти к своему психоаналитику или психологу в виртуальный кабинет.

С какого возраста ребенка можно вести к психологу?

Toggle content goeВ случае возникновения проблемы, связанной с развитием ребенка, его поведением, родители сами могут обратиться за консультацией к специалисту независимо от возраста ребенка. Если малышу требуется психологическая помощь, то для его самостоятельного прихода к психологу нужно ориентироваться на тот период, когда возникает относительная автономность. Этот период обычно наступает после того, как ребенок достигает двух летнего возраста. Именно в этот период малыш начинает осознавать свою целостность, как психическую, так и физическую, ощущать себя не частью мамы, а отдельной личностью. Независимо от возраста ребенка, мы вначале приглашаем на консультацию его родителей, а иногда и других членов семьи, которые живут вместе с ребенком и участвуют в его воспитании.s here, click edit button to change this text.

Что делать, если близкий человек страдает, но к психологу идти не хочет?

Для того, чтобы понять, почему близкие люди могут испытывать душевный дискомфорт, даже страдания, но так и не обращаются за профессиональной помощью, необходимо в свою очередь ответить на ряд вопросов.

Во-первых, действительно ли Вашему близкому человеку нужна помощь?

Во-вторых, хочет ли он или она что-то менять в своей жизни? Вполне возможно, что от последствий поведения или образа жизни Вашего близкого человека страдаете именно Вы. И помощь нужна именно Вам.

И, в-третьих, возможно и то, что идти психологу нужно не ей или ему одному, а вместе.

Итак, если Вы уверены, что психологическая помощь Вашему близкому человеку действительно нужна, но он не соглашается за ней обратиться, то, скорее всего, он или она просто боится, или им стыдно признаться самим себе, а тем более другим, в том, что им требуется помощь психолога или психоаналитика. В этом случае можно поговорить… предложить просто попробовать, но не заставлять. Решиться на визит к психологу или психоаналитику необходимо самостоятельно.

Сколько длится психотерапия?

От одной консультации до нескольких лет. Это зависит от очень многих факторов. Сроки терапии обсуждаются на первой же встрече, и мы исчерпывающе информируем наших пациентов обо всех возможностях психологической помощи.

Психика каждого человека уникальна, не смотря на то, что все мы проходим универсальные стадии психического развития. Психические проблемы (страхи, депрессии, психосоматические состояния…) лишь кажутся похожими. У каждого человека — своя история, свои глубинные причины, свои обстоятельства жизни… Именно поэтому и время, необходимое для гармонизации психического здоровья, определяется индивидуально.

Кому Вы рассказываете о своих пациентах?

Никому и никогда. Информация о наших пациентах строго конфиденциальна. Все, что Вы скажете в кабинете, останется тайной. Такова наша профессиональная этическая позиция. В том случае если требуется получить супервизию (мнение другого коллеги-профессионала о ходе консультирования), информация о пациенте зашифровывается таким образом, что узнать в получившемся портрете реального человека невозможно. Если история пациента может послужить для обучения психологов и психоаналитиков или представляет научный интерес, мы в обязательном порядке спрашиваем его разрешения на использование клинического материала. И, как и в случае супервизий, меняем обстоятельства жизни и сам образ пациента до неузнаваемости.

Почему дети боятся темноты?

«Дети нередко боятся темноты, а мы не редко пугаемся света», — считал Лукреций. И действительно, одна из наиболее распространенных детских фобий – страх темноты, о чем свидетельствуют данные статистики: 80% родителей сталкиваются с этой проблемой. Причин возникновения страха может быть много, но важно понимать, что ребенок боится не абстрактной темноты, а «кого-то» в темноте. Это, как правило, определенные персонажи (придуманные, увиденные), которые могут, по мнению ребенка, причинить ему вред (съесть, утащить, укусить, убить, превратить, забрать навсегда и т.д.). О том, как помочь ребенку, как определять страхи, понимать природу их появления и своевременно работать над ними, Вы можете прочитать в статье «Детские страхи».

Имеют ли право родители вмешиваться в детские ссоры или в выяснение отношений между детьми?

В детские ссоры и в выяснение отношений между детьми вмешиваться не следует. Исключение составляют случаи угрозы жизни, здоровью Вашего ребенка и других детей, а также ситуации, преступающие нормы закона и морали. Ребенок социализируется, и детские конфликты – неотъемлемая часть этого процесса. Но это вовсе не значит, что нужно оставаться в стороне и заставлять его решать свои проблемы самостоятельно. Необходимо интересоваться тем, что происходит в его жизни. Кто его друзья и недруги, в чем его трудности, каковы его радости и печали? Вы всегда можете предложить своему ребенку поговорить о том, как у него дела. Очень важно, чтобы сын или дочка доверяли Вам, тогда они будут советоваться с Вами о том, как поступить в том или ином случае.

Если Вы не нашли ответ на интересующий Вас вопрос, задайте его, заполнив форму, предложенную ниже. Мы обязательно Вам ответим.

Задайте Ваш вопрос